今天的我还在跳舞_344
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夏知州毕业后也没什么实习的机会,回国本想借助夏家的名望,在高层发展自己的才华,然而夏家如今成了这样,圈子里谁还认夏家的人,认他夏知州。
因而满心的抱负没了目标,这将近一年的时间,夏知州过的醉生梦死,几度想要出国不回来了。
但今天夏凯凯他们谈论的话题给了夏知州无穷的灵感,事实上他在毛遂自荐的时候身体甚至还在无法克制地颤抖。
第一次有机会把自己的作品推出去,他真的很紧张。
夏凯凯被眼前的屏幕晃得眼花,所以不得不将目光落在了夏知州的脸上,然后就看见了夏知州强撑的笑容。
温健正订餐呢,侧头看了过来。
然后说:“给我看看。”
温健拿了手机过去,饭也顾不上吃了,放大缩小眯着眼睛认真地看。
夏凯凯则对夏知州说:“冰舞的比赛服装要求比较麻烦,首先用料要足够轻盈,其次男选手的衣服总体重量不能够超过850克,女选手是350克。不能太过奇装异服,不能让人看着不适,最重要的是,你做这些钻石的设计没问题,但在比赛期间是不允许有任何饰品落在地上的,否则会被扣分。”
夏知州听的扬眉。
没想到规矩真的那么多。
这边温健头也不抬地说:“冰舞是一对儿的,首先男女选手不能完全一模一样,在节目进行当中必须要突出主次问题,你给夏凯这边设计的这么花里胡哨的,周悦珊那边怎么办?颜色冲突太大,辣了裁判的眼睛也会被扣分。”
夏知州听着虽然咂舌,却不生气。
只是问道:“能让我试试吗?”
温健看夏凯凯。
夏凯凯看着夏知州满脸期待。
然后点头:“好吧,不过最近没什么训练,年后你来俱乐部看看我们滑节目,我们七月份才要服装,你要缺钱花,可等不到那时候。”
“我缺钱花!?”夏知州死鸭子嘴硬的笑,“你别逗了,我才不缺钱花呢,这是爱啊,真正的爱啊!我不收你钱的。”
夏凯凯看着他笑,也没再多说。
第二天,夏凯凯出院了。
受伤住院不代表就不能训练,去年周悦珊腿断了都还在坚持训练,更不要说夏凯凯只是断了几根手指,最起码体能上的训练要每天保持。
不过再过几天就要放假了,俱乐部里的人心里都跟长草了似的,都想要回家过年。
包括周悦珊,最近也练的不是很踏实,主要是不用比赛了,回家团圆的日子延长,确实也想休息休息。一个女人独自在外拼搏,大部分时候可以很坚强,但是偶尔也想回到父母身边只当个乖女儿。
不过过年前后,正值寒假,学员很多,为了保证消费者的利益,俱乐部是不可能提前放假的,有必要甚至上午也要上课。
上冰的人多了,夏凯凯本来就受着伤,干脆就不上冰,避开去做些体能,以及体型上的训练。
别看现在网络上的人都在夸夏凯凯会跳,但夏凯凯自己清楚身上问题有多少。
他现在这个身体的素质不是非常好,主要从小受到的是花滑相关的训练,而不是舞蹈训练,所以肌肉力量强于柔韧性,对于舞者而言,这就是所谓的“死肌肉”,用不上力的地方,在舞动的过程会引起停滞感,导致身体的舞动不够流畅。
夏凯凯并不是一味地追求,将自己的身体打造成舞者的身体,他毕竟是一名冰舞选手,肯定要进行一些恰当的取舍和调整。然而他前面也没有能够研究的对象,只能靠他自己一点点地琢磨,练哪里,哪里不能练,他得一步步地来。
除此以外,就是所有人看出来的,他在体能方面的缺失。
自由滑到了后半场会很累,体力不够,这也限制了他们在节目后半程做出托举动作的次数,不利于节目的编排。
就连前半场的托举动作,有时候他举起周悦珊都很吃力呢,更何况后半程。
这一点就必须得练,而且要进行大消耗的无氧训练。
不过夏凯凯现在手指受伤,不太能够进行大运动量的训练,就算喘的狠了,手指都阵阵地疼,因而还是以腰腿部分的柔韧训练为主。
夏凯凯一直以来都拉不出“一字马”,但是他打算在新赛季开始之前,把“一字马”练好,到时候他就可以在冰上做出更多好看的动作。
而且拉腿的时候还可以顺便练练腰,腰的筋松一点,不仅仅腰胯的动作更好看,身形也漂亮。
总之夏凯凯现在是把自己的身体当成一把剑,反反复复地淬炼捶打,早晚能达到锋芒毕露的程度。
健身房里的辅助器材很多,夏凯凯手上纵然打着厚厚的石膏,但也不妨碍他训练,更何况还有温健帮忙。
周悦珊昨晚上就回家了,她打算早点回家早点回来,这几天夏凯凯的伤是最重的时候,也没办法训练,不如等春节后再回来训练,那时候夏凯凯手上的伤多少好一点了,能使上一点力气,勉强还能开展继续。
因而满心的抱负没了目标,这将近一年的时间,夏知州过的醉生梦死,几度想要出国不回来了。
但今天夏凯凯他们谈论的话题给了夏知州无穷的灵感,事实上他在毛遂自荐的时候身体甚至还在无法克制地颤抖。
第一次有机会把自己的作品推出去,他真的很紧张。
夏凯凯被眼前的屏幕晃得眼花,所以不得不将目光落在了夏知州的脸上,然后就看见了夏知州强撑的笑容。
温健正订餐呢,侧头看了过来。
然后说:“给我看看。”
温健拿了手机过去,饭也顾不上吃了,放大缩小眯着眼睛认真地看。
夏凯凯则对夏知州说:“冰舞的比赛服装要求比较麻烦,首先用料要足够轻盈,其次男选手的衣服总体重量不能够超过850克,女选手是350克。不能太过奇装异服,不能让人看着不适,最重要的是,你做这些钻石的设计没问题,但在比赛期间是不允许有任何饰品落在地上的,否则会被扣分。”
夏知州听的扬眉。
没想到规矩真的那么多。
这边温健头也不抬地说:“冰舞是一对儿的,首先男女选手不能完全一模一样,在节目进行当中必须要突出主次问题,你给夏凯这边设计的这么花里胡哨的,周悦珊那边怎么办?颜色冲突太大,辣了裁判的眼睛也会被扣分。”
夏知州听着虽然咂舌,却不生气。
只是问道:“能让我试试吗?”
温健看夏凯凯。
夏凯凯看着夏知州满脸期待。
然后点头:“好吧,不过最近没什么训练,年后你来俱乐部看看我们滑节目,我们七月份才要服装,你要缺钱花,可等不到那时候。”
“我缺钱花!?”夏知州死鸭子嘴硬的笑,“你别逗了,我才不缺钱花呢,这是爱啊,真正的爱啊!我不收你钱的。”
夏凯凯看着他笑,也没再多说。
第二天,夏凯凯出院了。
受伤住院不代表就不能训练,去年周悦珊腿断了都还在坚持训练,更不要说夏凯凯只是断了几根手指,最起码体能上的训练要每天保持。
不过再过几天就要放假了,俱乐部里的人心里都跟长草了似的,都想要回家过年。
包括周悦珊,最近也练的不是很踏实,主要是不用比赛了,回家团圆的日子延长,确实也想休息休息。一个女人独自在外拼搏,大部分时候可以很坚强,但是偶尔也想回到父母身边只当个乖女儿。
不过过年前后,正值寒假,学员很多,为了保证消费者的利益,俱乐部是不可能提前放假的,有必要甚至上午也要上课。
上冰的人多了,夏凯凯本来就受着伤,干脆就不上冰,避开去做些体能,以及体型上的训练。
别看现在网络上的人都在夸夏凯凯会跳,但夏凯凯自己清楚身上问题有多少。
他现在这个身体的素质不是非常好,主要从小受到的是花滑相关的训练,而不是舞蹈训练,所以肌肉力量强于柔韧性,对于舞者而言,这就是所谓的“死肌肉”,用不上力的地方,在舞动的过程会引起停滞感,导致身体的舞动不够流畅。
夏凯凯并不是一味地追求,将自己的身体打造成舞者的身体,他毕竟是一名冰舞选手,肯定要进行一些恰当的取舍和调整。然而他前面也没有能够研究的对象,只能靠他自己一点点地琢磨,练哪里,哪里不能练,他得一步步地来。
除此以外,就是所有人看出来的,他在体能方面的缺失。
自由滑到了后半场会很累,体力不够,这也限制了他们在节目后半程做出托举动作的次数,不利于节目的编排。
就连前半场的托举动作,有时候他举起周悦珊都很吃力呢,更何况后半程。
这一点就必须得练,而且要进行大消耗的无氧训练。
不过夏凯凯现在手指受伤,不太能够进行大运动量的训练,就算喘的狠了,手指都阵阵地疼,因而还是以腰腿部分的柔韧训练为主。
夏凯凯一直以来都拉不出“一字马”,但是他打算在新赛季开始之前,把“一字马”练好,到时候他就可以在冰上做出更多好看的动作。
而且拉腿的时候还可以顺便练练腰,腰的筋松一点,不仅仅腰胯的动作更好看,身形也漂亮。
总之夏凯凯现在是把自己的身体当成一把剑,反反复复地淬炼捶打,早晚能达到锋芒毕露的程度。
健身房里的辅助器材很多,夏凯凯手上纵然打着厚厚的石膏,但也不妨碍他训练,更何况还有温健帮忙。
周悦珊昨晚上就回家了,她打算早点回家早点回来,这几天夏凯凯的伤是最重的时候,也没办法训练,不如等春节后再回来训练,那时候夏凯凯手上的伤多少好一点了,能使上一点力气,勉强还能开展继续。
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