第54节
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在开始跑第10圈1200米时,虽然她已经休息了10分钟,可开始跑时,刚跑了一圈就不行了。
最后她跑完这1200米,用了比规定多两倍的时间。
吴豪站在一旁,把她今天训练的时间和情况都记录下来,没有批评她,而是说:“明天早上8点继续,你晚上回去在宿舍放点牛奶,多喝点,看看能不能再长点个子。”
他在体校呆了一个月,楚宁身为体校里表现最突出的女生,他对她观察了很长一段时间。
对楚宁也是比较满意的。
她属于有天赋又肯努力的运动员。
在纪明煜找到他,告诉他楚宁刚来体校,就愿意每天早上5点起来跑步,他就觉得这女孩还是可以的。
唯一的缺陷是太矮了。
体校记录的身高是166。
这个身高短跑的话还可以,中长跑确实并不占优势。
女子中长跑运动员,身高不像跳高女子运动员那样,不追求一米八,一米八五,哪怕长到一米七出头,都不会像现在这么辛苦。
-
省队不像体校,随时随地都有教练跟着。
更多的时候全看自己。
教练会把每天必须要训练,以及配合练习的内容告诉大家,每天在完成必须练习外,再选择性完成其他项目。
楚宁吃过晚饭,休息了一下,出门买了些生活必须品,又买了一大箱牛奶。
放回宿舍后,连坐都没坐,直接回到了室内训练场,开始晚上的训练。
室内训练馆晚上10点关闭。
这么做主要是为了让运动员们早点休息,有个好的作息。
等大家都走了,楚宁往宿舍走的时候,看着身边的其他队员,又有些不甘心。
她们回宿舍休息,是因为她们都优秀。
而她整个项目垫底,有什么脸这么早回去休息。
训练基地光操场就有好几个。
室内的关了,还有室外的。
现在是1月底。
还没有下过雪,天干冷干冷的。
楚宁看着不远处的宿舍楼,犹豫了一下,转身回了操场。
这个时间操场上已经没有人了,只有角落一盏灯孤零零的亮着。
楚宁做了做热身运动,开始按照教练的要求做循环跑。
她对自己也有要求,12点回去。
因为早上5点还要起床。
楚宁回宿舍时,简彤早就睡觉了。
她蹑手蹑脚进了屋,冲了个澡,把头发吹干后就躺在床上。
连一秒都没用,就睡着了。
她真的累极了。
翌日一早5点,闹钟一响楚宁就醒了。
昨天超负荷的训练,让她的身体极度抗议起床这件事情。
她躺在床上,眼皮和身体都沉得要命,只要一闭眼,肯定还会睡着。
楚宁拍了拍自己的脸,挣扎着,还是起床了。
她刚到操场时,操场一个人都没有。
跑了十几分钟,就陆陆续续来了几个人。
深冬的天亮的很晚。
楚宁分不清来的都是谁。
不过这也和她没什么关系。
第二天,吴豪没有再单独辅导楚宁,而是让她自己训练。
大家都是自己训练的。
楚宁也和大家一样进行训练。
她一连练了三天,却没有觉得自己有明显的进步。
晚上吃完饭时,楚宁来得比较晚。
食堂的人都走得差不多了。
楚宁一个人坐在角落,眼皮直打架,头跟小鸡啄米一样。
连对面坐了个人都没发现。
直到她脑袋点了好几下,最后差点栽进面前的盘子里时。
被一个大掌及时托住。
这一下,楚宁的瞌睡完全醒了。
她猛然抬头,看见了对面坐着的纪明煜,突然就有些不好意思。
纪明煜吃过饭了,他一只手才撑在桌子上,皱眉看她:“困了就睡觉。”
“不困了。”楚宁甩了甩脑袋。
开始认真吃饭。
纪明煜歪着脑袋看她吃饭,“你是不是觉得自己成绩差挺丢脸的?”
楚宁抬眼看了他一眼,不吭声。
眼神里却仿佛写了两个字:废话!
纪明煜继续说:“我给你说,你成绩差,最主要的原因不止是你训练少,而是你个子矮,你跟其他队员站一块,就是身高盆地,实不相瞒,我参加了几次全国青少年比赛,像你这么矮的,真没见过几个。”
楚宁本来是不想搭理纪明煜的。
可他这话,越听越欠揍。
最后干脆气得楚宁饭都吃不进去了,把筷子一扔:“你什么意思?你是不是说我这么矮,注定成绩很差,注定拿不了奖牌?”
楚宁不是不知道自己矮。
可她也没有办法。
她自身可以改变的事情可能有很多。
只有身高,是她决定不了的。
纪明煜看她这么凶,也不高兴:“唉唉唉,你是不是觉得我故意来挖苦你的?”
楚宁把筷子捡起来,懒得和他说话。
怎么想都觉得这个人怎么这么讨厌。
纪明煜看着她吃饭,继续说:“我就是想告诉你,多睡觉能长高,咱们做这行的,一天睡十个小时是不可能了,你得最起码保证八小时睡眠吧?八小时睡不了,七小时总得有吧,多喝点牛奶,那样的话,说不定还能蹦达蹦达。”
楚宁抬头。
纪明煜看着她说:“要是你像现在这样,晚上1点睡,早上5点起,你也就注定一米六了。”
楚宁白了他一眼,“信你个鬼话!你才一米六呢!”
她一米六六!
“爱信不信。”纪明煜站起身,盯着低头吃饭的楚宁,“矮子,走了。”
说完,直接就走了。
楚宁气得想咬人!
她吃过晚饭回宿舍休息时,简彤也在。
简彤刚洗完澡,这会正穿着清凉的t恤短裤,在宿舍里吹头发。
楚宁进门,一眼看见的就是简彤的大长腿,心酸的不得了。
她知道自己今年16岁了,就算二次发育,也长不到简彤这么高。
不过她有自知之明,对自己的要求不高。
只要能上一米七就行。
简彤看见楚宁进来,这才把吹风机关了:“见你一次可真不容易,你也太努力了吧,我每天睡觉了你还没回来,起床了你都去训练了,跟你一比,我简直是弱鸡。”
楚宁一下躺在床上,叹了口气,侧着身看着简彤。
她这个仰视角度看过去,更显得简彤很高。
长发披散下来到腰间,完美的身材比例。
一看就是天生适合当运动员的。
楚宁眼巴巴看着简彤,想到纪明煜的话,问她:“简彤,我要怎么才能长高。”
简彤头发很长,她这会吹干了头发,正在把它们仔仔细细编起来。
听见楚宁的话,她从镜子中看着楚宁,想了想才说:“大概是遗传吧,我父母都很高。”
这句话,把楚宁的心都堵死了。
楚勇和韩凤玲都不高。
一个一米七出头,一个一米五几。
她该不会注定长不高了吧?
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最后她跑完这1200米,用了比规定多两倍的时间。
吴豪站在一旁,把她今天训练的时间和情况都记录下来,没有批评她,而是说:“明天早上8点继续,你晚上回去在宿舍放点牛奶,多喝点,看看能不能再长点个子。”
他在体校呆了一个月,楚宁身为体校里表现最突出的女生,他对她观察了很长一段时间。
对楚宁也是比较满意的。
她属于有天赋又肯努力的运动员。
在纪明煜找到他,告诉他楚宁刚来体校,就愿意每天早上5点起来跑步,他就觉得这女孩还是可以的。
唯一的缺陷是太矮了。
体校记录的身高是166。
这个身高短跑的话还可以,中长跑确实并不占优势。
女子中长跑运动员,身高不像跳高女子运动员那样,不追求一米八,一米八五,哪怕长到一米七出头,都不会像现在这么辛苦。
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省队不像体校,随时随地都有教练跟着。
更多的时候全看自己。
教练会把每天必须要训练,以及配合练习的内容告诉大家,每天在完成必须练习外,再选择性完成其他项目。
楚宁吃过晚饭,休息了一下,出门买了些生活必须品,又买了一大箱牛奶。
放回宿舍后,连坐都没坐,直接回到了室内训练场,开始晚上的训练。
室内训练馆晚上10点关闭。
这么做主要是为了让运动员们早点休息,有个好的作息。
等大家都走了,楚宁往宿舍走的时候,看着身边的其他队员,又有些不甘心。
她们回宿舍休息,是因为她们都优秀。
而她整个项目垫底,有什么脸这么早回去休息。
训练基地光操场就有好几个。
室内的关了,还有室外的。
现在是1月底。
还没有下过雪,天干冷干冷的。
楚宁看着不远处的宿舍楼,犹豫了一下,转身回了操场。
这个时间操场上已经没有人了,只有角落一盏灯孤零零的亮着。
楚宁做了做热身运动,开始按照教练的要求做循环跑。
她对自己也有要求,12点回去。
因为早上5点还要起床。
楚宁回宿舍时,简彤早就睡觉了。
她蹑手蹑脚进了屋,冲了个澡,把头发吹干后就躺在床上。
连一秒都没用,就睡着了。
她真的累极了。
翌日一早5点,闹钟一响楚宁就醒了。
昨天超负荷的训练,让她的身体极度抗议起床这件事情。
她躺在床上,眼皮和身体都沉得要命,只要一闭眼,肯定还会睡着。
楚宁拍了拍自己的脸,挣扎着,还是起床了。
她刚到操场时,操场一个人都没有。
跑了十几分钟,就陆陆续续来了几个人。
深冬的天亮的很晚。
楚宁分不清来的都是谁。
不过这也和她没什么关系。
第二天,吴豪没有再单独辅导楚宁,而是让她自己训练。
大家都是自己训练的。
楚宁也和大家一样进行训练。
她一连练了三天,却没有觉得自己有明显的进步。
晚上吃完饭时,楚宁来得比较晚。
食堂的人都走得差不多了。
楚宁一个人坐在角落,眼皮直打架,头跟小鸡啄米一样。
连对面坐了个人都没发现。
直到她脑袋点了好几下,最后差点栽进面前的盘子里时。
被一个大掌及时托住。
这一下,楚宁的瞌睡完全醒了。
她猛然抬头,看见了对面坐着的纪明煜,突然就有些不好意思。
纪明煜吃过饭了,他一只手才撑在桌子上,皱眉看她:“困了就睡觉。”
“不困了。”楚宁甩了甩脑袋。
开始认真吃饭。
纪明煜歪着脑袋看她吃饭,“你是不是觉得自己成绩差挺丢脸的?”
楚宁抬眼看了他一眼,不吭声。
眼神里却仿佛写了两个字:废话!
纪明煜继续说:“我给你说,你成绩差,最主要的原因不止是你训练少,而是你个子矮,你跟其他队员站一块,就是身高盆地,实不相瞒,我参加了几次全国青少年比赛,像你这么矮的,真没见过几个。”
楚宁本来是不想搭理纪明煜的。
可他这话,越听越欠揍。
最后干脆气得楚宁饭都吃不进去了,把筷子一扔:“你什么意思?你是不是说我这么矮,注定成绩很差,注定拿不了奖牌?”
楚宁不是不知道自己矮。
可她也没有办法。
她自身可以改变的事情可能有很多。
只有身高,是她决定不了的。
纪明煜看她这么凶,也不高兴:“唉唉唉,你是不是觉得我故意来挖苦你的?”
楚宁把筷子捡起来,懒得和他说话。
怎么想都觉得这个人怎么这么讨厌。
纪明煜看着她吃饭,继续说:“我就是想告诉你,多睡觉能长高,咱们做这行的,一天睡十个小时是不可能了,你得最起码保证八小时睡眠吧?八小时睡不了,七小时总得有吧,多喝点牛奶,那样的话,说不定还能蹦达蹦达。”
楚宁抬头。
纪明煜看着她说:“要是你像现在这样,晚上1点睡,早上5点起,你也就注定一米六了。”
楚宁白了他一眼,“信你个鬼话!你才一米六呢!”
她一米六六!
“爱信不信。”纪明煜站起身,盯着低头吃饭的楚宁,“矮子,走了。”
说完,直接就走了。
楚宁气得想咬人!
她吃过晚饭回宿舍休息时,简彤也在。
简彤刚洗完澡,这会正穿着清凉的t恤短裤,在宿舍里吹头发。
楚宁进门,一眼看见的就是简彤的大长腿,心酸的不得了。
她知道自己今年16岁了,就算二次发育,也长不到简彤这么高。
不过她有自知之明,对自己的要求不高。
只要能上一米七就行。
简彤看见楚宁进来,这才把吹风机关了:“见你一次可真不容易,你也太努力了吧,我每天睡觉了你还没回来,起床了你都去训练了,跟你一比,我简直是弱鸡。”
楚宁一下躺在床上,叹了口气,侧着身看着简彤。
她这个仰视角度看过去,更显得简彤很高。
长发披散下来到腰间,完美的身材比例。
一看就是天生适合当运动员的。
楚宁眼巴巴看着简彤,想到纪明煜的话,问她:“简彤,我要怎么才能长高。”
简彤头发很长,她这会吹干了头发,正在把它们仔仔细细编起来。
听见楚宁的话,她从镜子中看着楚宁,想了想才说:“大概是遗传吧,我父母都很高。”
这句话,把楚宁的心都堵死了。
楚勇和韩凤玲都不高。
一个一米七出头,一个一米五几。
她该不会注定长不高了吧?
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